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Vértigos y mareos

Vértigos y mareos   Los vértigos o mareos pueden ser de dos tipos dependiendo de su origen: Central o periférico. Los de origen periférico ocurren por problemas en el oído interno que es el órgano encargado de mantener el equilibrio, el que informa al cerebro de la postura en la…

Conociendo la hipoclorhidria

La hipoclorhidria se trata de una disfunción en el estómago en la que nos falta ácido clorhídriconecesario para la digestión y aprovechamiento de ciertos nutrientes. Entre sus síntomas se encuentran: Dificultad para digerir grandes cantidades de carne Sensación de acidez después de las comidas Eructos, flatulencias o hinchazón después de…

Mantenerse en buena forma

Para conseguir y mantener un buen estado de forma y un cuerpo sano debemos tener en cuenta tres aspectos fundamentales: alimentación, ejercicio y descanso. Alimentación saludable   Los tres principios son importantes por ese orden. Si queremos tener un cuerpo sano, lo primero que debemos tener en cuenta es si…